Навигация
Бибилиотека рецептов
Из чего готовить
Что готовить
Как есть
Качество, дегустация, экспертиза
Видеорецепты
Кухни народов мира

Реклама




 

Главная | Статьи |

Несколько слов о необходимости профилактики гастрита

27 марта 2013

Опасность такого заболевания как гастрит не нужно недооценивать. Не смотря на то, что слово это на слуху у всех, люди часто относятся довольно беспечно к возможности появления у них гастрита. Однако последствия гастрита могут быть весьма печальными, вплоть до рака желудка. Вот почему необходимо с должным вниманием отнестись к этой болезни – ваш организм скажет вам большое спасибо за доброе к нему отношение.


Откуда появляется острый гастрит? Медики выделяют целый ряд причин, самыми распространенными из которых являются болезнетворные микробы, случайное употребление токсических или раздражающих веществ. Хронический гастрит чаще всего появляется по причине инфицирования слизистой оболочки бактерией Helicobacter Pylori. Однако бактериальная составляющая проблемы – всего лишь вершина айсберга. Гастрит принято относить к прихосоматическим болезням (влияние стрессовых факторов или психических расстройств на появление и течение гастрита клинически доказано), кроме этого самую непосредственную роль играет режим питания, курение, алкоголь, бесконтрольное употребление лекарств. Все эти факторы весьма важны, на возникновение гастрита при должной предрасположенности организма может повлиять даже такой фактор как нерегулярное питание.

Вот почему профилактике гастрита у нас должно уделяться особенное значение. Медики дают по этому поводу ряд весьма конкретных указаний. В первую очередь, позаботьтесь о собственном иммунитете, ведь организм должен быть способен оказывать сопротивление болезнетворной бактерии, вызывающей гастрит. Для этого важно соблюдать режим питания, обращать внимание на его качество. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, постарайтесь отказаться от консервов и суррогатов, забудьте о полуфабрикатах, не злоупотребляйте жирной пищей. С особенным вниманием относитесь к лекарственным средствам, которые вы принимаете. Прежде чем в очередной раз проглотить ту или иную таблетку, задумайтесь – так ли она нужна? Возможно, следует проконсультироваться с врачом?

Обратите внимание на режим сна и бодрствования, старайтесь не держать в себе негативные эмоции, чаще встречайтесь с друзьями, активно отдыхайте, начните заниматься спортом – все это минимизирует пагубное психосоматическое воздействие, вследствие которого может появиться гастрит.

Обязательно обратитесь к врачу при появлении первых тревожных симптомов.






Новости
Библиотека рецептов
Партнеры
Опрос
Как вы относитесь к вегетарианству?
Проголосовало: 12689
Архив опросов
Последние рецепты
Чем готовить
Это стоит попробовать
Реклама




   


Реклама на сайте | Карта сайта