Навигация
Бибилиотека рецептов
Из чего готовить
Что готовить
Как есть
Качество, дегустация, экспертиза
Видеорецепты
Кухни народов мира

Реклама




 

Главная | Новости |

Хочешь похудеть? Ешь с закрытыми глазами!

16 марта 2016

Немецкие ученые из Университета Констанца утверждают, что, если употреблять еду с завязанными глазами, то это ведет к обострению остальных чувств. Более того, это ведет к похудению. Они предполагают, что это связано с трудностями найти еду на тарелке.


Во время эксперимента исследователи установили, что, если носить повязку на глазах, когда садишься за стол есть, то съедаешь меньше. Этому вопросу была даже посвящена интересная статья в прессе. Ученые провели эксперимент. Они попросили 90 студентов съесть три вида мороженого, которые разные на вкус. Каждый второй участник должен был выполнить это со специальными лыжными очками на глазах. Они погружали участников в темноту.

Так удалось установить, что студенты, которые ели с закрытыми глазами, съедали на 9% меньше, чем те, кто могли видеть еду. Более того, люди, которые видели мороженое во время еды, переоценили количество съеденного на 33%. А испытуемые, у которых такой возможности не было, – на 88%. Эксперты считают, что, если человек не видит то, что он ест, ценность пищевых стимулов становится меньше. Значит, мы в большей степени полагаемся на зрение, когда едим. Снижение визуального стимулирования снижает гедонический голод, и потому человек ест меньше.






Новости
Библиотека рецептов
Партнеры
Опрос
Как вы относитесь к вегетарианству?
Проголосовало: 12670
Архив опросов
Последние рецепты
Чем готовить
Это стоит попробовать
Реклама




   


Реклама на сайте | Карта сайта