Навигация
Бибилиотека рецептов
Из чего готовить
Что готовить
Как есть
Качество, дегустация, экспертиза
Видеорецепты
Кухни народов мира

Реклама




 

Главная | Что готовить | Это стоит попробовать |

Рецепты из круп и рецепт пасты Болоньезе от CooklikeMary

18 августа 2017

Сложные углеводы – важная часть питания человека.


Рецепт пасты Болоньезе и блюд из круп от Марии

Готовить блюда из круп или пасту Болоньезе по рецепту, учитывающему пользу для здоровья и необходимость укладываться в напряженный ежедневный график – современный подход к питанию.

Рецепты из круп и рецепт пасты Болоньезе от CooklikeMary

Оригинальные идеи для людей, стремящихся сделать свое пребывание на кухне одновременно недолгим и увлекательным, предлагает Мария в проекте Cooklikemary. Проведя у плиты не более 10-15 минут, оставив блюдо для горячей обработки, после которой его можно подавать к столу, вы сможете вернуться к привычным занятиям.

Рецепты от Марии – оригинальный вкус и максимум пользы

Цельные злаки – неотъемлемая часть здорового питания. Неслучайно именно углеводов в суточном потреблении человека должно быть больше всего. Они дают нам энергию для активности в течение дня. Наполняют наш организм:

  • витаминами группы В;
  • ценными аминокислотами;
  • калием;
  • магнием;
  • железом.

В каждом виде круп есть незаменимые вещества, которые сложно получить из других продуктов, поэтому крупы нужно постоянно менять, а питание разнообразить.

Кашу и другие блюда из злаковых культур нужно готовить с минимальной термической обработкой. Это позволит одновременно сэкономить время и добиться превосходного вкуса. Мария предлагает рецепты с необычным сочетанием вкусов привычных круп с овощами, фруктами и зеленью. Готовить их недолго и просто, а есть приятно и полезно.

Предложенная технология приготовления пасты в домашних условиях позволяет, воспользовавшись базовой идеей, импровизировать и творить, создавая неповторимое разнообразия и превращая приемы пищи дома в настоящие кулинарные приключения.

Простые блюда из круп и макаронных изделий

Привычные блюда из круп и макаронных изделий не обязательно должны быть скучными. Каждое из них может стать восхитительным кулинарным приключением, если использовать подходящий рецепт. Каша из крупы киноа, например, приготовленная с овощами, достойна не только чтобы стать запоминающимся гарниром к праздничному столу, но и прекрасна в качестве самостоятельного блюда. Ее восхитительный вкус и пищевая ценность позволят доставить себе полезное удовольствие в самый обычный день.

Если вам захотелось чего-то оригинального на завтрак, обед или ужин, посетите проект готовим с Марией. Там (http://cooklikemary.ru/recipe/pastakrupa) вы найдете необычные идеи, рациональные решения, которые не только позволят блеснуть кулинарными способностями перед родными и друзьями, но и откроют секрет, как тратить на работу на кухне минимум времени и сил.






Новости
Библиотека рецептов
Партнеры
Опрос
Как вы относитесь к вегетарианству?
Проголосовало: 12688
Архив опросов
Последние рецепты
Чем готовить
Это стоит попробовать
Реклама




   


Реклама на сайте | Карта сайта